身心调理

舞步 瑜伽 观想 课程

透过身体的律动与静心观想,让身心合一、健康。 🔸 简易舞步🔸 瑜伽体位法🔸 连结内在力量 ~ 简易舞步 将体...

气功平躺补气班 + AUM 唱诵

气功让你联想到什么?有一系列规律的动作?要懂得摆动身体?其实,有其中一个气功补气方式是,只需要平躺在...

和谐身心之旅:瑜伽与气功

在现代生活中,身体与心灵的和谐是关键,以帮助我们在日常生活中更好地处理压力、焦虑和身体不适。本次活动...

身心整合调理

“身心整合” 调理 身体承载着许多的情绪感受 你知道怎么和身体沟通、聆听身体的讯息吗? 智慧花园提供的“身...

拍痧调理

拍痧调理 智慧花园从2019开始拍痧调理服务,帮助了不少的伙伴们打通身体阻塞的组织与能量,放松肌肉的紧绷,...